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營養師的500卡滋味廚房
營養師的500卡滋味廚房 評價
網友滿意度：
我的書單裡最多的類別就屬旅遊跟勵志了XD
因為我很喜歡"有啟發的感覺"
還有完成旅遊時滿滿的感動與滿足~
有一本書可以專門指導你想做的類別或事情
其實是真的很方便的!
會讓你有種
"嗯嗯! 我可是無所不能呢!"的感覺~
規劃啊~調整之類的也是從既定的事項慢慢改過來
這也就是我自己逼自己進步的方式噢!
真心覺得可以提供給大家參考(要鞭鞭小力點XD)
像這次很不錯的
營養師的500卡滋味廚房
就會是我想推薦的書籍噢~
另外附上折價券的頁面~ 提供給有需要的朋友們自取囉
我們下次見~~(揮手)
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營養師的500卡滋味廚房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
．營養師把「肥」菜式和高卡潮流餐點變身成又好味又能減磅的滋味菜，減肥不再是清蒸和白烚。如魚香茄子、脆炸雞球、青咖喱豬柳、泡菜豆腐鍋、韓式煎魷魚餅、等。
．包羅45道小食、主菜、飯類和湯品，款式多樣，迎合不同減肥的人口味要求。
．豐富的步驟圖，讓讀者按圖索驥，每日都端出一道又一道零失敗瘦身菜。
本書特色
．瘦身減肥不再捱餓！作者精心計數每道菜的卡路里和營養成份，跟著煮，便能吃得飽，又可以瘦身。
．特設食物換算表，讓讀者把食譜化一變百，每餐豐富不單調。全港食譜首創！
．細說瘦身營養「小煮意」，讓讀者不會跌入煮食「肥」陷阱。
商品訊息簡述:
作者： 黃凱詩, 李龍嘉麒, 陳慧賢
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
營養師的500卡滋味廚房
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